Yoğun iş temposunun getirdiği zihinsel ve fiziksel yorgunluğu atmak için idealdir. Hafif, ritmik ve nazik dokunuşlarla vücuttaki gerginliği azaltır. Kan dolaşımını düzenleyerek uyku kalitesini artırır ve bireyin kendini huzurlu hissetmesini sağlayan bir arınma deneyimidir.